Hypnose et Psychotraumatismes

Le psychotraumatisme désigne l'ensemble des manifestations émotionnelles et cognitives répondant à un événement passé, vécu par l'esprit comme intense et menaçant l'équilibre psychique et/ou dépassant les capacités de défense et d'adaptation d'une personne. Ces traumatismes peuvent résulter de situations diverses, comme un accident, une agression, une perte ou encore des violences.

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Grâce à l’hypnose, il est possible d’accompagner les personnes souffrant de psychotraumatismes en leur offrant un espace sécurisant pour explorer leurs émotions et alléger leurs souffrances. L’hypnose agit comme un outil puissant permettant de travailler sur la reviviscence des souvenirs traumatiques, de réduire les symptômes d’évitement et de restaurer un équilibre émotionnel.

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Mon approche se concentre sur la personnalisation de chaque séance, en tenant compte de l'histoire et des besoins uniques de chaque personne. L’objectif est d'aider à réintégrer l’événement traumatique dans le passé tout en renforçant les ressources internes nécessaires à une résilience durable.

Si vous avez vécu une agression, une perte, un accident, une situation anxiogène qui semble vous avoir laissé des séquelles, l’hypnose peut être une solution bienveillante et efficace pour avancer vers un mieux-être.

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Si vous vivez l'une de ces situations, il est également nécessaire de coupler cette thérapie avec un suivi par votre médecin.